كسب درآمد در منزل،تجارت الكترونيك،فروشگاه اينترنتي

آموزش اسرار انعطاف پذيري( پاهاي خود را 180 درجه باز كنيد)

آموزش نرمش براي حفظ تعادل و انعطاف پذيري بدن شما - Paul_Zaichik

با استفاده از نرمش هايي كه در اين مجموعه به شما آموزش داده مي شود ،‌شما مي توانيد انعطاف پذيري بدن خود را افزايش دهيد و همچنين به حفظ تعادل بدن خود كمك كنيد

عرضه شده در2 دي وي دي -

زبان مجموعه زبان اصلي است
انعطاف پذيري در سطوح مناسب فوايد بسياري براي عضلات و مفاصل به همراه دارد. پيشگيري از آسيب ديدگي ، كاهش درد عضلاني و افزايش عملكرد جسماني در فعاليت هاي بدني از مزاياي افزايش آمادگي جسماني مي باشد. همچنين با افزايش انعطاف پذيري بدن مي توان كيفيت زندگي را افزايش داد و به استقلال در عملكرد رسيد. انعطاف پذيري خوب سبب افزايش خاصيت كشساني عضلات مي شود و دامنه حركتي مفاصل را توسعه مي دهد.



  حركات انعطاف‌پذيري فعال و غيرفعال و دي وي دي آموزشي

اين عوامل موجب تسهيل در حركات بدن و فعاليت هاي روزمره مي شود. بعنوان مثال يك فعاليت روزانه مانند خم شدن و بستن بند كفش ها با بهره مندي از بدني انعطاف پذير راحت تر اجرا مي‌شود.
متأسفانه افرادي كه براي بهبود تناسب اندام برنامه ريزي مي نمايند، به افزايش انعطاف پذيري تأكيد ويژه‌اي ندارند.

 

ديگر نگران باز شدن پاهاي خود نباشيد

با آموزش هايي كه در اين سري آموزشي ياد خواهيد گرفت خواهيد توانست طي مدت كوتاهي پاهاي خود را 180 درجه باز كنيد

   حركات انعطاف‌پذيري فعال و غيرفعال و دي وي دي آموزشي

نحوه خريد از فروشگاه اينفروش:

 نحوه خريد پستي : با كليك بر روي گزينه " خريد پستي " و پر كردن فرم سفارش،ابتدا محصول مورد نظر را دريافت نماييد سپس هزينه آن را به مامور پست پرداخت كنيد.(فروشگاه اينفروش طرف قرار داد با پست جمهوري اسلامي ايران است).



همچنين جهت سفارش محصول و اطلاعات بيشتر مي توانيد با شماره هاي زير تماس حاصل فرمائيد
شماره هاي تماس:
09118506072
09352191655

• قيمت (تومان):7,000
• تعداد: 3 DVD
• بازديد: 791
• كلمات مرتبط: آموزش انعطاف،آموزش پا باز،باز كردن پاها،180 درجه،آموزش باز كردن 180 پاها،آموزش انعطاف پذيري  
• 
   

لوگو دوستان:

كد لوگو دوستان